Katrin Hildebrandt

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SportsFrau

SportsFrau ist ein Outdoor-Training speziell für Frauen, bei dem die Natur zum Sportplatz wird.

Durch funktionelle Übungen wird deine Kraft, Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit ganzheitlich trainiert. Dazu nutzen wir Kleingeräte, Bänke, Mauern, Treppen und alles , was unsere natürliche Umgebung so hergibt.

Wir spornen uns gegenseitig an, haben Spaß und holen Verborgenes aus uns heraus.

Meine professionelle Anleitung ermöglicht es Dir, Deine Fitness und Vitalität im richtigen Tempo zu steigern. Alter, Gewicht und Fitnesslevel spielen keine Rolle, denn wir passen die Übungen individuell an.

Startpunkt: Parkplatz des Wasserspielplatzes,

                     Weidenufer 1 in Königs Wusterhausen

 

Zeiten:        jeden Mittwoch von 19:10 - 20:10 Uhr

Kosten:      10er Karte für 77,-€

                      5er Karte für 44,-€

                     Komme, wie Dein Zeitplan es Dir erlaubt!

Du bist herzlich zu einem kostenlosen Schnuppertraining eingeladen!